ROZWÓJ

Są takie książki, które musimy przeczytać w odpowiednim momencie, żeby ich treść dotarła do nas z pełną mocą. Lektura, która jednych zachwyca w danej chwili, dla nas niekoniecznie musi być …

Nawyki zmieniające życie, wiem, że ten tytuł dużo waży! Wiem. Jednak wiem też, że nawyki, które opisałam w dzisiejszym artykule to drobne kroki, które powtarzane regularnie autentycznie zmieniają nasze zdrowie, …

Listopad zawsze był dla mnie nijaki. Nie umiałam powiedzieć o nim niczego dobrego. Szary, brudny, ciemny, zimny, pełen zbutwiałych liści, kałuż, nieprzyjemny. Ale zmieniam się, dorastam, dojrzewam, a wraz z …

Menopauza – co czujesz, kiedy o niej myślisz? Czy wiesz na czym polega ten proces? Może zupełnie cię to nie zajmuje, bo masz jeszcze dużo czasu, a może wręcz przeciwnie, …

Ania ma 36 lat, dwoje dzieci w wieku szkolnym, męża, etat i mieszkanie na kredyt. Od poniedziałku do piątku praca i szkoła, w weekendy sprzątanie, pranie, zakupy, lekcje z dziećmi, …

Gdy byłam w liceum, a potem na studiach, zawsze twierdziłam, że do nauki mogę usiąść dopiero wtedy, gdy posprzątam pokój, biurko, a na końcu uporządkuję notatki. Dopiero wtedy mój umysł …

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku! Niech będzie dobry, pełen odważnych, spełnianych przez Ciebie marzeń i niech będzie to rok przeżyty w zdrowiu. Ono jest najważniejsze. Całą resztę zawsze sobie jakoś …

W listopadzie w mojej Przestrzeni na Ogrodowej odbyły się fantastyczne warsztaty, które miałam przyjemność zorganizować, a które poprowadziła genialna fizjoterapeutka Aldona Gumienniak. Najogólniej rzecz ujmując, Aldona zajmuje się naprawianiem ciała. …

Z ogromną przyjemnością zapraszam na warsztaty w mojej przestrzeni przy ulicy Ogrodowej w Lublinie. Warsztat „Usłysz wreszcie swoje ciało” poprowadzi fizjoterapeutka Aldona Gumienniak, znana w sieci jako Fizjoestetyczna. Kontakt do …

W pewien piękny sierpniowy dzień, wspólnie z Agnieszką Korżan, moją serdeczną koleżanką, zorganizowałyśmy kobiece spotkanie, którego hasłem przewodnim była OBFITOŚĆ. Urocza, stareńka stodoła, której drzwi otwierały się na oścież, ukazując …

Na te warszawskie randki jeździliśmy odkąd pamiętam. To znaczy szczególnie odkąd na świecie pojawiły się nasze dzieci, bo to wtedy ten czas we dwoje stał się czasem, o który w …

Czytam dużo, naprawdę dużo. Nałogowo wręcz. Gdy wychodzę z domu, automatycznie zerkam do torebki czy mam ze sobą coś do czytania. Książkę Marty Iwanowskiej – Polkowskiej o wymownym tytule „Nażyć …

Spotkanie na żywo z kobietami, moimi czytelniczkami, marzyło mi się od dawna. Myślałam o tym niemal od początku istnienia mojego bloga, czyli od chwili, w której zaczęłam nawiązywać wirtualne relacje …

Czasem jest Ci smutno, a czasem wręcz przeciwnie – cieszą Cię tak błahe sprawy, że aż głupio Ci się nimi dzielić, bo pomyślą, że zachowujesz się jak idiotka, zamiast zająć …

Chciałabym Ci powiedzieć, że moje dni, a zwłaszcza niektóre poniedziałki, też czasem są takie, że tylko usiąść i płakać, jakby to moja babcia powiedziała. Najlepiej na środku ulicy, na jakimś …